Відеоознайомлення «Ти те, що ти їси: азбука здорового харчування» – до Всесвітнього дня здорового харчування

 

16 жовтня - Всесвітній день здорового харчування: «Ти те, що ти їси: азбука здорового харчування»

     Здорове, правильне харчування, є одним з найбільш значущих аспектів способу життя людини і факторів його здоров'я. Мета Всесвітнього дня здорового харчування - залучення уваги громадськості до проблем харчування в сучасному суспільстві. 

    Щоденний вибір корисних продуктів харчування, бережливе ставлення до резервів власного організму, активний спосіб життя, допоможе нам покращити власне здоров’я та присвятити життя улюбленій справі.

Змінити раціон за один день неможливо: головне послідовно йти до мети – тоді здорове харчування стане для вас природним.